Seniorenfitness

Iedereen wil fit en lenig blijven, maar op een gegeven moment beginnen we het allemaal te merken. We worden ouder en ook steeds minder flexibel.

Omdat proces te vertragen is het goed om te bewegen en daar hebben we een speciaal programma voor. Het zijn allemaal eenvoudige oefeningen die voor elk niveau haalbaar zijn.

De apparatuur wordt voor u ingesteld en waar nodig uitgelegd. Kom eens langs om te kijken hoe wij u gezond en vitaal kunnen houden.

Deze diashow vereist JavaScript.